Minerva Counseling & Relatietherapie, Psychosociaal Therapeut Breda

Elke reis begint met een eerste stap.. en dat geldt ook voor hulp zoeken als het even allemaal niet meer zo goed lukt. Dat hulp vragen is meestal nog best spannend en beladen, merk ik bij veel mensen die voor de eerste keer komen. Toch valt er vaak een last van je af als je eenmaal begonnen bent en die stap genomen hebt. Een stap om te kunnen groeien, nieuwe inzichten te krijgen en te ervaren dat het anders en beter kan. En wist je dat therapie ook best leuk kan zijn? Hoe meer je van jezelf snapt, hoe leuker het leven wordt (en vaak snap je ook gelijk meer van anderen!). Veel mensen ervaren therapie als fijn en inzichtgevend omdat hen helpt om hun problemen aan te pakken of los te komen uit oude of pijnlijke patronen.

Ik ben Jolande Rommens-Musquetier en ik werk sinds 2013 als vrijgevestigd psychosociaal therapeut in mijn eigen praktijk, waar ik mensen help met psychische klachten of (relatie) problemen. Je kunt bij mij terecht met klachten zoals angst en paniek, stress, onrust, somberheid, rouw en verlieservaringen, trauma/PTSS, zelfvertrouwen problemen of relatieproblemen. Soms zijn deze klachten een gevolg van hechtingsproblemen en dan gaan we een laagje dieper om te zien wat daar speelt, als dat nodig is.

Je krijgt hier een persoonlijk traject wat op jouw hulpvraag is afgestemd. We kijken naar wat er is gebeurd, hoe dat van invloed is op de problemen die je nu ervaart en hoe ik je daarmee kan helpen om hier uit te komen. Ik heb een holistische werkwijze, d.w.z. ik kijk niet alleen naar de klacht of een symptoom, maar vooral naar het totaalplaatje van jou als persoon en de situatie waarin je zit of hebt gezeten. Hoe dit jou heeft gevormd tot wie je nu bent en waarom je doet wat je doet.  

Bij relatietherapie, kijken we naar hoe jullie problemen zijn ontstaan en hoe we die kunnen aanpakken. Je krijgt nieuwe inzichten in jezelf en in je partner. We verbeteren de communicatie en werken aan meer positiviteit in de relatie. Je mag rekenen op een professionele begeleiding om de problemen (samen) op te lossen.  

Tijdens de therapie maak ik gebruik van 'evidence based' methodieken zoals CGT, ACT, EMDR en voor relatietherapie IBCT en EFT.  Ik kan aanvullend werken met andere methodieken zoals traumatherapie en Brainspotting afhankelijk van de hulpvraag.

Waar kan je voor bij mij terecht?

• Hechtingsproblemen: 
  Het aanpakken van hechtingsproblemen die doorwerken op andere levensgebieden zoals in de relatie, op het werk, bij de studie of in het sociaal leven.

• Angst en paniekklachten:
  Aanpakken van angst, paniekgevoelens of een fobie om angst te verminderen en uiteindelijk te overwinnen waardoor je (weer) angstvrij door het leven kan gaan.

• Stress  
  Meer rust in je hoofd en in je lichaam. Goed omgaan met stressvolle situaties. Hulp bij het herstellen van overspannenheid of burn-out. Het voorkomen van terugvallen door een stapsgewijs stressherstel programma.

• Trauma, PTSS
  Opsporen en behandelen van traumagerelateerde klachten zoals een ongeval, mishandeling, een ziekenhuisopname,seksueel misbruik, huiselijk geweld. jeugdtrauma, oorlog of geweld, confrontatie met ziekte of dood.

• Relatieproblemen

  Het verbeteren van de communicatie en de verbinding, of het aanpakken van vertrouwensissues, om de relatie weer gezond te maken of om oude pijn of problemen in de relatie aan te pakken en te verwerken.
  

Vergoeding van consult of op eigen kosten?

De consulten komen vaak in aanmerking voor een deelvergoeding via de aanvullende zorgpolis  onder het kopje alternatieve en complementaire zorg: psychosociaal consult. 

Ben je bij het CZ aanvullend verzekerd? Dan krijg je voor de relatietherapie consulten ook een deelvergoeding!
Ik ben aangesloten bij het NFG en het RBCZ als registertherapeut. Er is geen verwijsbrief nodig. (Mag wel, hoeft niet).

Soms kan de werkgever je met de kosten tegemoet komen, vooral als het je helpt om beter te functioneren of specifieke problemen aan te pakken waarmee je telkens vastloopt in je werk en mentaal welzijn. Immers heeft de werkgever er belang bij dat jij psychisch gezond bent en goed in je vel zit.

Werkgevers zijn welkom om werknemers aan te melden voor hulp mits de werknemer gemotiveerd is om er aan te komen werken. Coaching is dan mogelijk.

Inzicht in je eigen digitaal dossier

Na het consult krijg je toegang tot je persoonlijk digitaal zorgdossier waar je het gespreksverslag, de psycho educatie, oefeningen en de informatie vindt, waarmee je thuis aan de slag kan. Je leest wat er besproken is in de rapportage en je vindt er je nieuwe afspraak en factuur terug. Zo kan je thuis op je gemak alles terug lezen en gelijk beginnen.

Psychische hulp zonder wachtlijst

Meer rust, minder angst, stress of een betere relatie met je partner of gezinsleden? Je hoeft geen maanden te wachten tot je een intake krijgt en niet nog eens maanden voordat de behandeling start. Op dit moment kan je binnen twee weken starten. Je bepaalt zelf hoe vaak je wilt komen en wanneer je weer wilt stoppen. We overleggen samen wat past bij jou. 

Waarom kiezen voor Minerva Therapie?

De grote voordelen (volgens cliënten) van therapie in deze praktijk zijn:

• Prettige en begripvolle gesprekken
• Persoonlijke aanpak afgestemd op jouw verhaal en hulpvraag
• Professionele hulp met goede methodieken
• Praktisch toepasbaar, thuis of op je werk
• Inzichtgevend en bewustmakend, zodat je de groei kan maken die je nodig hebt
• Binnen 2 weken starten is vaak mogelijk!

Neem vandaag contact op als eerste stap naar verbetering voor je mentale gezondheid. Ontdek hoe psychosociale therapie je kan helpen om je problemen aan te pakken en je mentale gezondheid beter te maken. Als je nog vragen hebt of meer wilt weten, aarzel dan niet om contact op te nemen. 

Je hoeft het niet alleen te doen, ik help je graag. Samen kom je verder.

Jolande Rommens-Musquetier
Psychosociaal Therapeut en Relatietherapeut

Therapy in English language is available

Benieuwd naar wat cliënten vertellen over hun behandeling en hoe ze deze hebben ervaren? Hier vind je Reviews van cliënten