Hoe kom ik van mijn angst en paniekaanvallen af?
Heb je ooit dat onrustgevoel in je buik gehad, dat je hart sneller doet kloppen en je gedachten laat racen? Dat gevoel dat je beperkt, je in de greep houdt en je ervan weerhoudt om te doen wat je wilt? Dat kan angst zijn en je bent niet alleen. Velen van ons hebben op een bepaald moment in ons leven te maken met angstproblemen.