De koffers zijn weer uitgepakt. De was ligt in de machine. De kinderen zijn alweer opgehaald door opa en oma. En jij… jij voelt alleen maar leegte. Misschien had je gehoopt dat deze vakantie het keerpunt zou zijn. Even tijd voor elkaar, zonder de drukte van werk, school, sportclubs en sociale verplichtingen. Misschien dacht je: als we maar samen zijn, in de zon, dan komt het wel goed.
Maar dat gebeurde niet. Sterker nog: het ging misschien wel slechter dan ooit.
Waarom juist na de vakantie?
Het is geen toeval dat na de zomer de aanvragen voor relatietherapie toenemen. Of erger nog: dat mensen besluiten om te gaan scheiden. Een vakantie legt iets bloot. Niet alleen je huid, maar ook de barsten in je relatie. Als je in het dagelijks leven vooral langs elkaar heen leeft, dan komt die confrontatie tijdens een vakantie keihard binnen. Geen afleiding meer. Alleen jij en je partner. En misschien de kinderen die ondertussen ook ruzie maken in het zwembad. Wat je dacht dat verbindend zou zijn, werd confronterend.
De stille verwijten worden hoorbaar
In de hectiek van alledag kun je nog doen alsof. Alsof het wel meevalt. Alsof jullie er samen wel uitkomen. Maar op vakantie worden patronen ineens zichtbaar. Misschien heb je gemerkt dat:
-
jij alles regelt en je partner vooral afwacht
-
er meer ruzies zijn dan gesprekken
-
de stilte tussen jullie ongemakkelijk voelt
-
je je eigenlijk best alleen voelt in de relatie
Of misschien voelde je je voortdurend op eieren lopen, bang voor de volgende uitbarsting of het volgende verwijt. Terwijl anderen op het strand genieten, lig jij wakker met een knoop in je buik.
Van verwachting naar realiteit
Een vakantie vergroot vaak de hoop. Nu komt er ruimte voor ons. Maar als die hoop niet uitkomt, slaat dat keihard terug in teleurstelling, boosheid of verdriet. Soms is de pijn zo groot dat je gaat twijfelen aan alles. Willen we dit nog wel? Kunnen we nog samen verder?
En dat is logisch. Want als zelfs vakantie samen niet meer fijn is… wat dan nog wel?
Het hoeft niet meteen het einde te zijn
Toch hoeft een moeilijke vakantie niet meteen te betekenen dat het over is. Soms is het juist een wake-up call. Een kans om het anders te gaan doen.
Want als je eerlijk bent, hebben jullie misschien nooit écht geleerd om te praten over wat er speelt. Misschien is er oud zeer dat nooit is besproken. Of voel je je al jaren niet gezien, maar weet je niet hoe je dat moet zeggen zonder strijd.
Herstellen kan – als je het samen durft aan te kijken
In relatietherapie help ik stellen om de onderstroom te onderzoeken. Niet alleen het gedrag, maar vooral wat daaronder ligt: de verlangens, angsten, behoeften, pijnpunten en patronen.
Want niemand wil ruzie op het strand of huilend terugrijden naar huis. Je wil verbinding, veiligheid en vertrouwen. Maar dat vraagt moed. En soms hulp van buitenaf.
Voelt jouw relatie na de vakantie gespannener dan ooit? Merk je dat jullie elkaar kwijtraken in plaats van vinden?
Je hoeft hier niet alleen mee rond te blijven lopen. Bij Minerva Counseling & Relatietherapie in Breda bied ik relatietherapie die dieper gaat dan alleen ‘beter leren communiceren’. Samen kijken we naar wat er écht speelt en wat jullie nodig hebben om weer dichter bij elkaar te komen – of om op een respectvolle manier uit elkaar te gaan als dat de weg blijkt.
👉 Neem contact op voor meer informatie of een afspraak.
Reactie plaatsen
Reacties