Misschien heb je het wel eens gehoord: "Alles is energie", of "Je gedachten beïnvloeden je lichaam". Het klinkt mooi — maar ook een beetje vaag. Toch zit er iets in wat steeds meer wetenschappers en therapeuten fascineert: de verbinding tussen kwantumfysica en heling. Ik vind het maar moeilijke materie en probeer te begrijpen hoe het een en ander elkaar beïnvloedt en wat kan je daar dan mee? Wat is kwantumfysica nou eigenlijk? En wat heb jij eraan als je worstelt met stress, trauma of vastzittende emoties? Laten we het simpel houden.

Alles is verbonden — ook jij

Kwantumfysica is de wetenschap die onderzoekt hoe de allerkleinste deeltjes zich gedragen. En dat blijkt… behoorlijk mysterieus.

Een paar weetjes:

• Een deeltje kan op meerdere plekken tegelijk zijn. (Ja écht hé!)

• Pas als je het observeert, ‘kiest’ het waar het is. 

• Alles lijkt op een diep niveau met elkaar verbonden — ook al zitten er kilometers tussen.

En nee, dat betekent niet dat je puur met je gedachten kanker kunt genezen of de lotto kunt winnen (was het maar zo). Maar het wijst wel op iets belangrijks: jouw aanwezigheid, je aandacht, je intentie… ze doen ertoe. Zelfs op het allerkleinste niveau.

Jouw energie beïnvloedt je lichaam

Als alles energie is — en dat is wat kwantumfysica eigenlijk zegt — dan ben jij ook energie. En dan is je lichaam niet los te zien van je gevoelens, je gedachten, je zenuwstelsel.

We weten bijvoorbeeld al:

• Langdurige stress verandert je hormonen en immuunsysteem.

• Je hersenen maken geen verschil tussen een echte ervaring of een levendige herinnering, dezelfde hersengebieden lichten op tijdens een hersenscan.

• Wat je gelooft, heeft invloed op je lichaam (denk aan het placebo-effect).

In therapie zie ik vaak:
Zodra iemand zich veilig voelt — en kan voelen en ervaren wat jarenlang is weggestopt — komt het lichaam in beweging. Trillen. Zuchten. Opluchting. Huilen. Er is ruimte gekomen voor spontane inzichten. Het klikt in een keer tussen 'weten' en 'voelen' wat eerst niet lukte. Alsof het lichaam en de psyche zélf weten wat heling is, zodra de blokkade weg is.

Wat kwantumfysica ons kan leren over heling

Kwantumfysica laat ons zien dat de wereld niet zo vast en logisch is als we dachten. Dat verandering vaak begint op een onzichtbaar niveau. In therapie taal betekent dat:

• Je hoeft niet alles te snappen om iets te kunnen voelen of te kunnen helen (EMDR werkt fantastisch maar nog steeds is niet precies duidelijk hoe).

• Heling is geen rechte lijn, maar een proces van aandacht, ruimte en verbinding.

• Kleine verschuivingen in bewustzijn kunnen grote impact hebben en tot heling leiden.

En weet je? Dat zie ik dagelijks in mijn praktijk.

Heling gaat over verbinding — niet over ‘fixen’

Ik geloof niet in trucjes of snelle oplossingen. Maar ik geloof wél in het zelfhelend vermogen van ieder mens. En soms heb je daar iemand bij nodig die je helpt met het ontsluiten van dat vermogen, die de juiste interventies in zet daartoe. Die je helpt vertragen, voelen en ontdekken wat jouw systeem nodig heeft, om te luisteren naar wat er van binnen geblokkeerd ligt of belemmerd wordt. Dus als jij voelt: er zit iets vast, ik loop steeds tegen hetzelfde aan, of mijn hoofd snapt het wel, maar mijn systeem doet niet mee — weet dan: je bent niet raar. Je bent mens. En jouw lichaam en psyche hebben een wijsheid die soms dieper gaat dan woorden.

Wat entropie ons vertelt over heling

Er is nog iets wat ik graag met je deel, iets wat mijzelf ook hielp om dieper te begrijpen hoe heling werkt: het begrip entropie. Een moeilijk woord misschien, maar het betekent eigenlijk gewoon: wanorde, verstrooiing, chaos. In de natuurkunde zegt men: alles in het universum beweegt vanzelf naar méér wanorde, tenzij je er energie in stopt.

En dat zie je overal. Een kamer wordt vanzelf weer rommelig. IJsblokjes smelten en het water verspreidt zich ongeordend. Een lichaam dat geen aandacht krijgt, raakt uit balans. Je hoofd wordt druk als je blijft door denderen zonder pauze. Je zou kunnen zeggen: trauma, stress en oude pijn zorgen voor interne entropie. Je voelt je dan versnipperd. Uit verbinding met jezelf. Alsof er geen lijn meer zit in wat je voelt of nodig hebt.

Heling is de beweging naar binnen

In therapie maak je een tegenovergestelde beweging. Je brengt structuur, rust en orde terug in de chaos wat we psychisch lijden noemen. Niet door alles te controleren, maar door te voelen wat er is, zonder oordeel. Je brengt rust, richting en bewustzijn en dat doet iets met je totale systeem.  

Wil je hier dieper op ingaan?

In mijn praktijk werk ik vanuit een mens-tot-mens benadering. Geen standaardtraject, geen groepswerk maar maatwerk.

Ben je nieuwsgierig naar wat dit voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met me op via de contactpagina. Dan kijk ik met je mee.