Wanneer iemand de diagnose persoonlijkheidsstoornis krijgt, voelt dat vaak zwaar en stigmatiserend. Alsof je als persoon “defect” bent. Maar klopt dat beeld eigenlijk wel? In een recent artikel (“De relationele kern: een pleidooi tegen de term ‘persoonlijkheidsstoornis’” van Mark de Lange, 2025) wordt duidelijk uiteengezet dat de kern van deze problematiek veel meer gaat over relaties en hoe iemand zich verhoudt tot anderen, dan over een zogenaamd ‘stoornis in de persoonlijkheid’.

En dat herken ik volledig vanuit mijn werk als psychosociaal therapeut en relatietherapeut in Breda.

De relationele kern

Veel mensen die worstelen met deze diagnose hebben eigenlijk vooral moeite in hun relaties: in verbinding blijven, omgaan met afwijzing, conflicten of de angst voor verlating. De pijn ligt in het contact met de ander én met jezelf.

Het artikel van De Lange, dat zich baseert op de inzichten van onderzoekers Zavlis & Fonagy (2025), stelt terecht dat de term persoonlijkheidsstoornis misleidend is. Het gaat namelijk niet zozeer om wie iemand is, maar om wat iemand doet en ervaart in contact met anderen. Dat maakt het ook behandelbaar en veranderbaar.

Waarom labels soms meer schade doen dan helpen

Het woord ‘persoonlijkheidsstoornis’ kan voelen als een oordeel: “zo bén jij nou eenmaal.” Veel cliënten die ik ontmoet, ervaren die term als pijnlijk en veroordelend. Terwijl ze vaak juist verlangen naar begrip, erkenning en handvatten om anders met hun gevoelens en relaties om te gaan. Een relationele benadering opent nieuwe deuren. In plaats van vastgepind worden op een etiket, ontstaat ruimte om samen te onderzoeken:

• Welke ervaringen uit het verleden spelen mee in je huidige patronen?
• Welke vaardigheden ontbreken nog?
• Hoe kan je leren om meer veiligheid en verbinding te ervaren in je relaties?
• En wat heb jij nodig om je beter te voelen in relatie tot jezelf en je omgeving?

Hoe ik hiermee werk in mijn praktijk in Breda

In mijn praktijk Minerva Counseling & Relatietherapie diagnosticeer ik geen persoonlijkheidsstoornissen. Ik kijk naar de mens achter de klachten. Soms helpt EMDR bij trauma, soms helpt het om vaardigheden te trainen, en soms is een luisterend oor of ruimte om samen te onderzoeken wat er speelt al enorm helend.

Ik geloof in maatwerk, niet in hokjesdenken. Wat voor de één werkt, kan voor de ander helemaal niet passend zijn. Daarom werk ik altijd vanuit afstemming: kijken wat jij nodig hebt om meer grip te krijgen op je emoties en relaties.

Een uitnodiging om anders te kijken

Misschien is het tijd om de term persoonlijkheidsstoornis los te laten en te gaan spreken van relationele problemen. Dat klinkt realistischer en vooral: het sluit beter aan bij de ervaring van mensen zelf.

Want uiteindelijk gaat het niet om een etiket, maar om verbinding, groei en het vinden van manieren om weer fijner te kunnen leven.

Herken jij je in dit verhaal? Loop je vast in relaties of merk je dat je steeds weer tegen dezelfde patronen aanloopt? Neem gerust contact met me op. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om je vrijer en sterker te voelen in jezelf en in je relaties.

 .