Xanax klinkt zacht. Bijna geruststellend. Alsof het je even bij de hand neemt. En dat doet het ook. In het begin.

Wat is Xanax eigenlijk?

Xanax (alprazolam) hoort bij de benzodiazepinen. Medicatie die je zenuwstelsel afremt. Angst zakt. Spanning wordt doffer. Slapen lukt soms weer. Voor even voelt het alsof je hoofd eindelijk stil is. En precies daar zit de aantrekkingskracht.
En ook het risico.

Wat de documentaire pijnlijk helder laat zien

Deze docu draait niet om cijfers en bijsluiters, maar om verhalen. Van mensen die vertellen hoe snel het gebruik opschoof. Van “af en toe” naar “elke dag”. Van een hulpmiddel naar iets wat nodig werd om überhaupt normaal te functioneren.

Wat me raakt, is hoe vaak je hoort: “Ik had geen idee dat dit zo verslavend was.” En ook; "al die nare effecten bleken ontwenningsverschijnselen te zijn."

Veel mensen krijgen Xanax voorgeschreven zonder goede uitleg over:

• gewenning

• afhankelijkheid

• en vooral: hoe moeilijk afbouwen kan zijn

Stoppen is zelden simpel omdat het brein zich aanpast aan de pil. Haal je die ineens weg, dan raakt het systeem ontregeld. Angst, paniek, slapeloosheid, derealisatie. Soms erger dan waarvoor iemand ooit begon. Maar ook ernstige onttrekkingsverschijnselen zoals brandende pijn onder de huid of in de borstkas, spierspasmen of enorme vermoeidheid en suicide gedachten. 

Wat je brein leert van Xanax

Xanax neemt angst weg zonder dat je leert omgaan met angst. Het dempt het alarmsysteem, maar onderzoekt niet waarom dat alarm überhaupt afgaat.

In therapie zie ik vaak dit patroon:

• iemand heeft al jaren medicatie

• voelt weinig vertrouwen meer in het eigen lichaam

• en is bang voor de angst zónder pil (psychische afhankelijkheid)

Niet zelden is die angst inmiddels groter dan het oorspronkelijke probleem.

Waarom deze docu zo relevant is voor therapie

Wat ik sterk vind aan deze documentaire, is dat hij niet zwart-wit oordeelt. Het is geen “medicatie is slecht”-verhaal. Voor sommige mensen kan Xanax tijdelijk helpend zijn. Bijvoorbeeld in acute crisissituaties.

Maar de film laat wel zien wat er gebeurt als:

• medicatie het enige antwoord wordt

• psychologische oorzaken onderbelicht blijven

• en stoppen wordt onderschat

Dat raakt direct aan hoe ik werk. Angst, paniek en onrust hebben bijna altijd een verhaal. Een geschiedenis. Iets wat gezien wil worden, begrepen wil worden. Niet alleen gesust of onderdrukt.

Voor wie is deze kijktip?

Deze documentaire is waardevol als:

• je zelf Xanax of andere benzodiazepinen gebruikt

• je twijfelt of je nog zonder kan

• je ooit bent begonnen “voor even”

• of als professional werkt met mensen met angst of trauma (zie ook de Ashton Manual die in de docu genoemd wordt over het afkicken van deze middelen).

Als deze documentaire iets duidelijk maakt, dan is het dit: angst verdoven is iets anders dan angst begrijpen. En juist daar begint vaak echte verandering.

Voor meer informatie of een afspraak, neem dan contact met mij op.